Как жить долго и счастливо
В нашей стране средняя продолжительность жизни на данный момент составляет около 70 лет, а срок здоровой жизни и того меньше….
В нашей стране средняя продолжительность жизни на данный момент составляет около 70 лет, а срок здоровой жизни и того меньше….
Казалось бы, как солнечный свет может улучшить сон? Ведь для расслабления, скорее, требуется темная комната. Все дело в том, что…
В солнечные дни количество серотонина в мозгу увеличивается. Именно поэтому ощущается прилив энергии, а симптомы депрессии отступают.
Снимая головную боль с помощью таблеток, вы маскируете симптомы. Однако только устранив настоящую причину, можно избавиться от неприятных ощущений навсегда….
Овсянка на завтрак, печенка с бурым рисом на обед, тунец на ужин. В перерывах — вода с лимоном. Казалось бы,…
При гипотиреозе лишний вес набирается очень быстро, особенно в области живота. Диета и тренировки похудеть не помогают. Необходимо проверить работу…
Сегодня врачи все чаще назначают своим пациентам иглоукалывание. Насколько оно безопасно и универсально? Традиционная китайская медицина, частью которой является акупунктура,…
Многие склонны объяснять свою забывчивость возрастом. Но это не всегда правильно. Списать ухудшение памяти на возраст можно, если человек старше…
Существует несколько способов понизить холестерин в крови, не прибегая к помощи лекарств и строгих диет. Холестерин необходим организму. Он участвует…
Среднестатистический россиянин выпивает до 300 чашек кофе в год. Из них немалая доля приходится на растворимый. Как снизить вред при…
У чая и кофе есть свои поклонники, которые приписывают им удивительные свойства. Развеиваем мифы об этих напитках и выясняем, какой…
Eжегодно в нашей стране диагностируют более 450000 инсультов, примерно 20% — со смертельным исходом. Что делать, чтобы не попасть в…
Принял таблетку и забыл о головной боли… или нет? Ученые предупреждают: современные анальгетики далеко не всегда безопасны для здоровья. Современная…
Безобидная попытка расслабиться может вылиться в серьезную проблему. Как не попасться на крючок вредным привычкам и можно ли бросить, если…
Мелатонин поддерживает здоровье эндокринной системы и обменные процессы, позволяет организму отдыхать и защищает от различных заболеваний. ДЛЯ ЧEГО ОН НУЖEН?…
Ученые выяснили, что звуки музыки создают энергетические поля, которые заставляют вибрировать каждую клеточку человеческого организма. Звучит впечатляюще! О лечебном эффекте…
Одни считают, что антидепрессанты вызывают состояние эйфории и меняют сознание человека. Другие добавляют: если начнешь принимать препарат, то придется делать…
Одни считают, что антидепрессанты вызывают состояние эйфории и меняют сознание человека. Другие добавляют: если начнешь принимать препарат, то придется делать…
Пунктов
Пунктов