Почему вам холодно?
Ваши руки и ноги холодные даже в теплую погоду? Это не просто особенность организма. Возможны заболевания внутренних органов и другие…
Ваши руки и ноги холодные даже в теплую погоду? Это не просто особенность организма. Возможны заболевания внутренних органов и другие…
Как укрепить и поддержать иммунитет, если шиповник и лимон уже не помогают? Зимой вопрос укрепления иммунитета встает особенно остро, ведь…
Что делать, если вы напряжены, а медитация и чай с ромашкой не помогают? Используйте метод прогрессивной мышечной релаксации. ЗАКРОЙТE ГЛАЗА…
Когда вы простужаетесь, то не удивляетесь кашлю — это нормальная реакция организма, которая исчезает после выздоровления. Но как быть, если…
Бессонница становится причиной усталости в течение дня и многих проблем со здоровьем — вплоть до патологий иммунной и сердечно-сосудистой систем….
Многие не воспринимают головокружения всерьез, тогда как это опасный симптом! Не ждите, пока «само пройдет». Головокружение часто списывают на погоду,…
Овсянка на завтрак, печенка с бурым рисом на обед, тунец на ужин. В перерывах — вода с лимоном. Казалось бы,…
Изматывающий насморк, одолевающий днем и ночью кашель, высокая температура… Всего этого можно избежать! Недаром говорят: лучше заняться профилактикой сейчас, чем…
Американские ученые выяснили, что люди, спящие менее семи часов в сутки, в три раза чаще болеют. Это происходит потому, что…
Регулярные физические нагрузки оказывают влияние на работу мозга и способны предотвратить развитие болезни Альцгеймера. Начните делать зарядку ежедневно, и вы…
Пунктов
Пунктов