Ягоды - незаменимый источник антиоксидантов, необходимых для обновления клеток организма. Лучшие друзья печени - черника и клюква. Органические кислоты в их составе обладают противовоспалительным эффектом, дубильные вещества - бактерицидными свойствами.

Продолжение читайте в свежем выпуске