Употребление помидоров ведет к проблемам с мочекаменной болезнью
По мнению врача-диетолога и терапевта Олега Кривченкова, некоторые продукты, традиционно считающиеся полезными, могут нести в себе потенциальные риски для здоровья. В частности, помидоры, которые являются низкокалорийным продуктом и богаты витаминами С и А, магнием, кальцием и железом, содержат также соланин — природный токсин. Кроме того, присутствие щавелевой кислоты в помидорах может стать причиной осложнений у людей с мочекаменной болезнью. Врач подчеркнул, что помидоры иногда способствуют активации аутоиммунных процессов, таких как аутоиммунный тиреоидит.
Тем не менее, другие специалисты высказываются о пользе помидоров для определённых аспектов здоровья. Так, уролог-андролог Ильнур Аглиуллин рекомендует включать эти овощи в рацион для профилактики проблем с потенцией у мужчин по мере старения. Помимо помидоров, доктор Аглиуллин советует обратить внимание на морковь и брокколи как на продукты, способные снизить риск развития проблем с мужским здоровьем.
Биолог Екатерина Баранова добавляет к дискуссии информацию о выборе помидоров: по её словам, маленькие овощи обычно содержат больше сахара и полезных элементов по сравнению с крупными.
Таким образом, хотя помидоры являются ценным диетическим продуктом благодаря своему богатому составу и низкому содержанию калорий, потенциальные риски требуют осознанного подхода к их употреблению особенно для лиц со специфическими заболеваниями.