Россиянам рассказали о рисках использования смартфона в транспорте
«Человек редко держит телефон на расстоянии 40 сантиметров от глаз. Фокусировка на объектах вблизи заставляет глазные мышцы напрягаться сильнее обычного, что провоцирует развитие близорукости», – приводит слова эксперта «Газета.Ru».
А если использовать гаджет в транспорте, то зрительный аппарат перенапрягается еще больше, отметила Шилова. В этом случае происходит очень быстрая смена фокуса, которая вызвана микродвижениями рук из-за тряски вагона или дорожных неровностей.
Такую смену фокуса нельзя сравнивать с той, что применяют в гимнастике для глаз, ведь в движении она не такая значительная, но очень частая. И получается, что глазные мышцы не тренируются смотреть на отдаленные и приближенные предметы, а только напрягаются.