В лимонах, апельсинах, мандаринах и грейпфрутах содержится огромное количество витамина С, а также лютеина. Они обладают выраженным антиоксидантным эффектом, поэтому не развивают возрастных изменений глаз.

Продолжение читайте в свежем выпуске