ОСТEОПОРОЗ возникает в результате истончения костной ткани, что приводит к ее хрупкости и ломкости. Изменения происходят из-за нехватки в организме кальция, строительного материала для скелета. Eще одним фактором истончения костной ткани является возрастное сокращение половых гормонов - эстрогенов. Эту болезнь легче предупредить, чем лечить, тем более что профилактика несложная: диета, богатая кальцием, обеспечение организма витамином D, без которого кальций не усваивается.

Продолжение читайте в свежем выпуске