Если рацион питания плохо сбалансирован, организм испытывает хронический дефицит витаминов и микроэлементов.Иммунитет человека зависит от многих факторов, но питание занимает одну из главных позиций….

Летом люди спят хуже. Сон становится поверхностным, человек чаще просыпается, а заснуть трудно даже при сильной усталости. Главная проблема — высокая…

Скраб для тела является одним из наиболее эффективных средств для глубокого очищения кожи: он удаляет омертвевшие клетки и загрязнения, интенсивно очищает кожу и выравнивает…

Рассказываем, где в настоящее время затруднён проезд и наблюдаются дорожные заторы. Сегодня, 4 июня, путешествие по трассе М-4 «Дон» от…

За восемь дней до окончания Всероссийского онлайн-голосования по выбору объектов благоустройства на Дону  лидируют три территории — в Ростове-на-Дону, Шахтах…

В центре детского творчества города Зверево прошло занятие, посвященное амурскому  тигру. В этот день воспитанники групп №1 и №2  детского …

ФСБ сообщила о хищении: безработный мужчина проник на территорию ликвидированной шахты и вывез запасы топлива. Несмотря на закрытие, там оставались…

С утра пользователи не могут подключиться к интернету, обновлять приложения и отправлять сообщения в мессенджерах. В Ростове мобильный интернет, по…

С 4 июня 2025 года в России начнется реализация пилотного проекта по оперативному взаимодействию госорганов, банков и операторов связи для…

С понедельника по среду, с 9 по 11 июня, придется поработать. Жителей Ростовской области ждет трехдневная рабочая неделя в июне….

В центральной библиотеке имени М. А. Шолохова города Зверево прошла познавательная викторина «По страницам Великой Отечественной войны», посвященная 80-летию Победы…

В пришкольном лагере «Время чудес» города Гуково прошла постановка мюзикла «Про Принцессу и Короля Барбариса». Подготовили  мюзикл участники  школьного  театра …

Россияне нашли дешевую альтернативу деревянным гробам и начали массово скупать картонные, пишет Telegram-канал «Русский ритейл и бизнес». По его данным,…

64-летняя женщина решила полакомиться мандаринкой, но поперхнулась и начала задыхаться. Её госпитализировали, она пережила клиническую смерть, её смогли откачать. Целую…

Студенты промышленно-торгового техникума имени Л.Б. Ермина города Зверево посетили библиотечную экспозицию «Великая победа Великого народа». В этот день работник краеведческо-музейного…

Кому доступна программа:▶безработным, зарегистрированным в центрах занятости населения (ЦЗН);▶неработающим мамам в декрете, стоящим на учёте в ЦЗН;▶пенсионерам и людям предпенсионного…

Правительство России определило признаки, касающиеся населённых пунктов, садовых и огородных участков, по которым земля будет считаться неиспользуемой. Согласно новым требованиям,…

Кардиолог Резник назвал кардиомиопатию и тромбоз противопоказаниями к бегу Бег — один из самых доступных и эффективных способов поддержания здоровья и физической…