X

Общественно-политическая газета города Зверево

Навигация

Главная // Новости // Аптечка отпускника: о чем многие забывают

Аптечка отпускника: о чем многие забывают

  • 154
  • Комментарии к записи Аптечка отпускника: о чем многие забывают отключены

Грамотно собранная аптечка – это не просто набор лекарств, а залог вашего спокойствия в поездке.
Что точно должно быть в аптечке

  1. Противоаллергические препараты
    По сути, спровоцировать реакцию может что угодно: известных аллергенов более 20 тысяч, и это число продолжает расти. Укусы насекомых, экзотические фрукты, пыльца растений – предугадать, как среагирует на это организм, невозможно. Поэтому, особенно если у вас уже диагностирована аллергия на что-либо, стоит взять с собой в отпуск упаковку антигистаминного, которое порекомендует врач.
  2. Средства для ЖКТ
    Многие сталкиваются с нарушениями в работе желудочно-кишечного тракта именно на отдыхе. Реакция на непривычные блюда и напитки, стресс из-за перелета, банальное отравление – может случиться что угодно. Расслабившись, многие соблюдают гигиену не так тщательно, как дома, а проследить за качеством продуктов в ресторанах чаще всего невозможно. Именно поэтому стоит иметь с собой противодиарейные и слабительные препараты для нормализации стула, энтеросорбенты для более быстрого выведения токсинов при отравлении, ферменты для улучшения пищеварения и так далее.
  3. Средства от простуды
    К сожалению, столкнуться с ОРВИ можно даже на отдыхе в теплой стране. Считается, что вирусы более активны при низких температурах, но это не означает, что заболеть в жару нельзя. Например, в тропиках грипп может иметь пики как зимой, так и в летние месяцы – он ассоциируется с дождливыми, а не холодными сезонами. В среднем взрослый человек болеет ОРВИ 2–3 раза в год – один из них может прийтись на отпуск. Поэтому стоит иметь с собой средства от заложенности и течения из носа, боли в горле и кашля. Важно! Даже устранив симптомы, вы останетесь опасны для окружающих. Поэтому избегайте мест скопления людей, чтобы не заразить других. Наиболее активно передача вирусов ОРВИ и гриппа происходит в «зоне дыхания» – 90–100 сантиметров от больного человека.
  4. Обезболивающие и противовоспалительные препараты
    В отпуске легко может заболеть голова, спина, суставы. В конце концов, можно потянуть мышцу в процессе активного отдыха. Нестероидные противовоспалительные средства обладают обезболивающим и жаропонижающим действием, их использование актуально при ревматических и неврологических заболеваниях, травмах – чтобы боль не портила впечатления от отпуска.
  5. Ранозаживляющие средства
    Пораниться может каждый: упали с велосипеда, байка или самоката, потому что не вписались в поворот на незнакомом маршруте, неудачно открыли ящик тумбочки в номере отеля и так далее. И это сильно портит впечатления от отпуска.
    На такой случай стоит иметь в аптечке:
    антисептик для обработки повреждения. Обстановка вокруг нестерильна, и инфекция попадает в рану сразу – важно ее очистить;
    перевязочный материал. Пластыри, бинт – без этого отправляться в отпуск не стоит;
    мази и гели для заживления. Они позволят ране зажить быстрее, снизят риск образования шрама..
    Важно. Собирая аптечку в отпуск, придерживайтесь следующих
    полезных рекомендаций:
    берите только уже проверенные препараты. Лекарственные средства могут вызывать аллергию и другие побочные эффекты. Кладите в аптечку только то, что уже принимали по назначению врача;
    следите за сроками годности. Они имеют свойство заканчиваться в самый неожиданный момент – регулярно проводите ревизию;
    учитывайте, что ввоз некоторых лекарств в отдельные страны может быть запрещен. Обязательно уточняйте информацию перед поездкой.

Поделиться ссылкой:

Размер шрифта

Пунктов

Интервал

Пунктов

Кернинг

Стиль шрифта

Изображения

Цвета сайта