Как утренний кофе меняет структуру вашего мозга
Новое исследование на молодежи показало, что ежедневное потребление кофеина может значительно уменьшить объем серого вещества в человеческом мозге. Отмечено значительное уменьшение количества серого вещества после 10 дней приема кофеина. Эти сокращения не наблюдались после 10 дней приема плацебо.
И что еще более интригующе, обнаруженное сокращение серого вещества связано не с нарушениями сна, а, возможно, с уникальным побочным эффектом кофеина. Было отмечено, что воздействие кофеина на мозг особенно актуально для правой медиальной височной доли. Эта область отвечает за формирование памяти и пространственное восприятие.
Вызванные кофеином изменения серого вещества, по-видимому, довольно быстро восстанавливаются после прекращения употребления кофеина.