В клубе «Золотая осень» центра социального обслуживания города Зверево прошла спортивная программа «Зимние забавы», посвященная Декаде инвалидов, а в рамках проекта «Семейная осень» и Года семьи — литературные  посиделки «Игры наших бабушек и дедушек».  

Посетители клуба соревновались в меткости, быстроте и сноровке с воспитанниками группы «Теремок» (воспитатели – Юлия Долбина и Юлия Дорошенко) детского сада «Аленушка», которые пришли в гости в «Золотую осень».

Участники программы играли в боулинг, «ручеек», дартс и «меткого стрелка». Все спортсмены — и юные, и серебряного возраста – получили заряд бодрости и отличного настроения. Победила дружба! А в завершение соревнований малышам вручили сладкие призы.

Еще в этот день заведующая музейно-краеведческим отделом библиотеки имени Шолохова Юлия Шадрина ознакомила собравшихся с историей старинных народных и настольных игр, привела немало интересных фактов о «городках», «казаках-разбойниках», лото, лапте, шахматах, шашках и нардах, вспомнила литературные произведения классиков, в которых упоминается об этих играх.

А перед состязаниями бабушки размялись в спортивном зале на велотренажерах, «лыжах» и беговой дорожке.

К сведению, занятия в спортзале проводятся не менее трех раз в неделю под руководством одного из работников учреждения.

По словам руководителя Университета «третьего возраста» и клуба «Золотая осень» Елены Павловой, все тренажеры пользуются большой популярностью у «студентов» спортивного факультета.

Чемпионка Краснотурьинска по лыжам

Мы попросили одну из посетительниц клуба «Золотая осень» – Валентину Яковлевну, записавшуюся в клуб в этом году, — рассказать о своем увлечении физкультурой.

— После операции врач посоветовал мне занятия физкультурой для восстановления здоровья. Я стала посещать спортзал в ЦСО: занимаюсь два раза в неделю на велотренажере, «штурвале» и беговой дорожке. Также выполняю упражнения на велосипеде дома. В итоге, при ходьбе уже не пользуюсь тростью,— рассказала она.

Сейчас Валентина Яковлевна находится на заслуженном отдыхе. А ранее более 25 лет трудилась в автобазе. В школьные годы, которые прошли на Урале, она увлекалась лыжным спортом, была чемпионкой Краснотурьинска Свердловской области.

Плоггинг – физкультура плюс экология

Продолжая рассказ о спортивной программе, посвященной Декаде инвалидов, нельзя не упомянуть и о плоггинге, которому посетители клуба тоже уделили внимание в этот день.

Несмотря на ненастье, бабушки отправились на бульвар Колесникова, над которым давно взяли шефство, и привели в порядок территорию около памятника герою.

Они собрали опавшую листву и ветки, очистили от снега и наледи бюст Петру Колесникову — ветерану Великой Отечественной войны, разведчику, полному кавалеру ордена Славы.

Кстати, посетители клуба присоединились к новому спортивно-экологическому движению плоггинг и сочетают быструю ходьбу со сбором мусора по примеру одного из основателей движения – Дэвида Седариса, который совершал до 60 000 шагов в день в поисках мусора и поддерживал чистоту в своем районе.

— Взяв шефство над бульваром Колесникова, мы занимаемся плоггингом летом, весной и осенью: поддерживаем чистоту на тротуарах и газонах, около памятника. Хотим быть здоровыми и полезными обществу! – сказали участники клуба «Золотая осень».

Посетили два мастер-класса

Кроме того, в этот день бабушки посетили два мастер-класса, которые провели педагоги дополнительного образования центра детского творчества Лилия Кузнецова и Лариса Редина.

Посетители клуба освоили технику изготовления двух видов снежинок из бумаги – резной и с бахромой. Неплохая зарядка для суставов рук, отметили участницы.

Завершилась спортивно-литературно-экологическая программа чаепитием со сладостями. И, конечно, не обошлось без обсуждения планов на следующий год, который, как уже известно, будет посвящен 80-летию Победы в Великой Отечественной войне.

Кстати, посетители клуба «Золотая осень» – активные участники спортивных акций, соревнований и турниров. В ЦСО гордятся победами и призовыми местами бабушек и дедушек в городском фестивале спортивной песни «Физкульт-ура!», в КВН «Если хочешь быть здоров», в Спартакиаде Дона, а также участии во Всероссийской акции «10000 шагов к жизни», флешмобе «Быть здоровым – это стильно, быть здоровым – это модно!» и других спортивных мероприятиях.

А еще десять посетителей «Золотой осени» удостоены знаков фестивалей Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

 Елена Борисова

Поделиться ссылкой: