С наступлением весны активность респираторных вирусов снижается, однако угроза заражения ОРВИ остается значительной. Как пояснила кандидат медицинских наук, доцент кафедры инфекционных болезней и эпидемиологии ИКМ Пироговского Университета Ольга Алексеевна Зыкова, это связано с ослаблением иммунной защиты после зимнего периода, особенно если человек уже перенес респираторную инфекцию. Поэтому в начале весны особенно важна своевременная профилактика. Помимо базовых мер, таких как ограничение контактов с заболевшими, тщательное мытье рук, обработка гаджетов антисептиками и сокращение посещения людных мест, необходимо одеваться по погоде, избегать переохлаждения и уделять внимание рациону. Специалист рекомендует включать в питание продукты, богатые витамином С, — свежие фрукты и ягоды. Наиболее эффективным, по мнению эксперта, является комплексный подход к профилактике гриппа и ОРВИ. Эти меры достаточно просты, но требуют последовательного и дисциплинированного соблюдения.

Поделиться ссылкой: