Чем полезен абрикосовый сок
В нем много полезных веществ, а также клетчатка и пектин, которые способствуют очищению организма. При регулярном употреблении сока улучшается обмен веществ и работа кишечника. Доказана польза напитка для сердечно-сосудистой системы – он укрепляет сердечную мышцу, улучшается процесс кроветворения. Рекомендуется пить сок людям с аритмией, гипертонией и малокровием. Поскольку в абрикосовом соке есть большое количество каротина, активируется процесс формирования новых клеток, а еще это вещество противостоит процессам старения и способствует сохранению остроты зрения. В соке содержится достаточно много фосфора и магния, поэтому он улучшает мозговую деятельность, укрепляет сосуды, помогает справиться с бессонницей и стрессовым состоянием.
https://здоровое-питание.рф/healthy-nutrition/chem-polezen-abrikosovyy-sok-i-kak-ego-proizvodyat/