Польза банных веников.
Традиционная баня – это способ хорошо провести время с друзьями, расслабиться и укрепить иммунитет. Этому отлично способствуют веники. Они несут в себе полезные качества и свойства способные избавлять людей от недугов.
Чем полезны веники
Банные принадлежности так укрепились в традиционной процедуре, что многие забыли какие главные функции они выполняют. Веники выполняют роль массажа, с помощью которого улучшается кровообращение и обмен веществ. Благодаря полезным свойствам, банные веники способствуют заживлению ран на теле, нейтрализуют действия болезнетворных бактерий.
Сухие и свежие наборы. В чем разница
В парных процедурах используют как свежие веники и сухие, здесь важно знать, как правильно приготовить тот и другой вид к применению. Свежий веник ни в коем случае нельзя обдавать кипятком, это приведет к его закисанию и непригодности. Перед использованием его достаточно окатить теплой водой. Сухие ветки нуждаются в запаривании. Для оптимального запаривания сухого состава, необходимо смочить его холодной водой, а затем положить в емкость с теплой. После нескольких минут добавляют кипяток и выдерживают веник еще 5 минут. Главное, не передержать его в кипятке, иначе листья могут свернуться и веник станет неэффективным.
Разновидности веников
По своему составу различают березовые, липовые, дубовые и другие банные принадлежности. Каждый из них обладает полезными качествами, которые будут приведены ниже.
Березовый веник – традиционный материал для парилки. Он прочный, гибкий и легкий в применении. За счет шероховатости листьев отлично прилегает к телу и впитывает выделяющийся пот. Целебные свойства березы позволяют заживлять раны, а воздух, пропитанный березовым экстрактом, чистый и полезный. Заготавливать веник из березы нужно вначале – середине июля. Правильно выбранное дерево может существенно повлиять на качество банного инструмента. Отлично подойдут деревья с ниспадающими ветвями, срезать рекомендуется только ровные, длинные и прямые ветки.
Дубовый веник — обладает большей прочностью, способен избавлять от золотухи и кожной сыпи. Является отличным средством против жирной кожи и для снижения давления. Широкие листья дерева отлично нагнетают пар, а его состав богат полезными дубильными веществами. Заготовку дубового сбора необходимо производить в конце августа – начале сентября.
Пихтовый сбор богат аскорбиновой кислотой и бета-каротином, которые способны противостоять инфекционным заболеваниям. Пихта выводит из организма токсины и различные ядовитые вещества. Улучшает работу сердца и ускоряет процесс регенерации кожных клеток. При заготовке стоит выбирать ровные и «пушистые» ветви и проводить этот процесс лучше летом, когда деревья наполнены силой и энергией. Запарить веник очень легко, достаточно опустить его на некоторое время в горячую воду.
Липовые сборы популярны своим потогонным и жаропонижающим качествами. Их применение избавляет от головных болей и оказывает ранозаживляющий эффект. Заготовку проводят в мае – июне, когда листья дерева насыщены полезными соками и витаминами.
Эвкалиптовый веник – это кладезь лечебных свойств. Кроме антисептических свойств, эвкалипт оказывает ингаляционное воздействие. Дыхательные пути прогреваются и очищаются эвкалиптовым паром. Готовить такой веник нужно в августе, но так, как по себе его веточки очень тонкие и ломкие, их сочетают с березовыми.
Рябиновый веник заряжает энергией и улучшает кровеносную систему. В нем содержится большое количество витаминов и эфирных масел. Для заготовки такого сбора используют июнь, а ветки выбирают молодые и гибкие. Прутья подбираются разной длины для увеличения эффекта. Запарка рябинового сбора традиционна.
Как пользоваться вениками
Правильное использование банного веника – залог качественной парилки. Так как веники – инструмент для массажа, банный процесс не ограничивается похлопываниями. Движения должны быть мягкими, а веник едва ли должен касаться тела. Главная задача – нагнать больше пара к телу.
А здесь, Вы узнаете — » Как правильно париться в бане»
Будьте здоровы.