Eсли вы на диете, кожа не получает многих питательных веществ. Диетологи предлагают добавить в рацион такие продукты, как сладкую тыкву. Тыквенный суп, тыква на пару - прекрасный перекус, богатый бета-каротином. Тыква увлажнит кожу изнутри.

Продолжение читайте в свежем выпуске