Работники центра социального обслуживания города Зверево приняли участие в онлайн-зарядке «В здоровом теле — здоровый дух», посвященной Дню здоровья.

Социальные и медицинские работники, представители бухгалтерии и администрации учреждения, а также мастера чистоты под ритмичную музыку выполнили упражнения на все группы мышц и получили заряд бодрости на весь день.

«Спорт — это не просто хобби или развлечение, это образ жизни, который может принести множество пользы и радости. Независимо от того, каким спортом вы занимаетесь, он помогает стать сильнее, выносливее, укрепляет иммунитет. Зарядка нормализует тонус сосудов и сердцебиение, помогает быстро включиться в работу, повышает концентрацию внимания, активизирует работу мозга!»- отметили ведущие зарядки.

В Ростовской области тысячи дончан систематически занимаются физкультурой и спортом, сообщил министр по физической культуре и спорту Ростовской области Самвел Аракелян.

В числе наиболее массовых физкультурных мероприятий среди взрослых – Спартакиада Дона. По итогам прошлого года в ней приняли участие более 71 тысячи человек.

Спартакиада — отборочный этап на различные всероссийские комплексные соревнования. В программу включены ГТО, дартс, легкая атлетика, настольный теннис, плавание, шашки и шахматы.

В региональном отборочном этапе ежегодно принимают участие более 5000 взрослых.

Для вовлечения жителей региона в активный и подвижный образ жизни на регулярной основе проводятся турниры, акции, пропагандирующие ЗОЖ, а также легкоатлетические забеги. Самые массовые — «Побегай 1 января», «Ростовское кольцо» и «Кросс нации».

Мария Крайняя

Поделиться ссылкой: