Как не заболеть в хмурую осеннюю погоду. Врач предупредил, что мокрые ноги могут привести к простуде
Врач назвал условия, при которых мокрые ноги гарантированно приведут к простуде. Особенно важно следить за здоровьем в период повышенного риска заболеваний.
Совсем скоро в регионы России постучится золотая осень. Несмотря на то, что время года красивое и красочное, наступят первые заморозки и придут устойчивые холода. Осенью особенно велик риск промочить ночи и простудиться. Врач-терапевт в беседе с сайтом «Страсти» рассказал, в каких случаях промокшие ноги могут привести к заболеванию.
Эксперт отметил, что при охлаждении кровеносные сосуды в стопах сужаются, что провоцирует спазм капилляров по всему телу, включая слизистую оболочку носа. В результате снижается активность реснитчатого эпителия, что отвечает за эвакуацию слизи и микроорганизмов. Уже при застое слизи начинает создаваться благоприятная среда, в которой размножаются вирусы и бактерии. В этом случае резко повышается риск ОРВИ.
Терапевт также отметил, что для простуды необходимо длительное воздействие влаги. Но нужно учитывать, что переохлаждение наступает куда быстрее при комбинации: промокшие ноги и холодный ветер на улице. Особенно рискуют простыть люди хроническими заболеваниями, включая сердечную недостаточность, иммунодефициты, болезни ЛОР-органов и бронхолегочной системы. Важно быстрее сменить влажную одежду на сухую, а также повысить общую температуру тела, например, выпить горячий чай или бульон.