Овсянка на завтрак, печенка с бурым рисом на обед, тунец на ужин. В перерывах - вода с лимоном. Казалось бы, идеальное ежедневное меню. Однако это верный способ навредить себе - к такому мнению недавно пришли диетологи. И вот почему

Продолжение читайте в свежем выпуске