Регулярные физические нагрузки оказывают влияние на работу мозга и способны предотвратить развитие болезни Альцгеймера. Начните делать зарядку ежедневно, и вы заметите, как улучшится ваше психологическое состояние.

Продолжение читайте в свежем выпуске