Что такое аппликатор Кузнецова

Тканевый коврик, усыпанный пластиковыми шипами. Прижимаешь к телу — и иголки точечно давят на кожу, разгоняя кровь. Эффект похож на иглоукалывание и массаж одновременно. Изобрёл это чудо в 70-х годах челябинский учитель музыки Иван Кузнецов — для себя. А в 80-х аппликатор уже расходился миллионами экземпляров по всему Союзу.

Чем он реально помогает

Список впечатляет. Коврик снимает боль в спине и шее, облегчает мигрени, борется с бессонницей и стрессом. Усиливает кровообращение, ускоряет обмен веществ, повышает эластичность кожи. Его используют при остеохондрозе, плоскостопии, мышечных спазмах. Говорят, даже настроение улучшается — после сеанса разливается тепло и расслабление.

Какой коврик выбрать

Всё зависит от цвета шипов. Зелёный — самый мягкий, для чувствительной кожи. Красный — тоже деликатный, но с магнитной вставкой. Синий — поострее, для тех, кто уже привык. Жёлтый — острые шипы плюс магнит. Начинаете с зелёного, потом переходите к синему. Формы тоже разные: коврики, валики, пояса. Универсальный вариант — большой коврик: можно и лежать, и сворачивать для шеи.

Как пользоваться

Приложили шипами к больному месту — и легли. Первые секунды неприятно, потом тепло разливается по телу. Среднее время сеанса — 20 минут. Для шеи хватит 10–15 минут с валиком. Для спины — от 10 до 30 минут. Курс обычно 2 недели, потом перерыв на 10 дней. Не на полный желудок, не терпите сильную боль, после — отдохните 10 минут.

Кому нельзя

Сердечно-сосудистые заболевания, эпилепсия, онкология, плохая свёртываемость крови, беременность, родинки в зоне воздействия. При обострении хронических болезней тоже лучше повременить. И — купите свой личный коврик, чужим пользоваться не стоит: микроповреждения кожи никто не отменял.

Поделиться ссылкой: