В Зверево прошла спортивная акция
В Зверево прошла акция «10 тысяч шагов к жизни», посвященная Дню здоровья.
В этот день участников акции приветствовала директор спортивной школы «Олимпик» Наталья Овчар. Она рассказала о том, что спортивная акция «10 тысяч шагов к жизни», инициированная Всероссийской лигой здоровья, проходит с 5 по 12 апреля и направлена на популяризацию здорового образа жизни.
Затем воспитанница отделения художественной гимнастики спортивной школы «Олимпик» Полина Гончарова провела разминку и продемонстрировала комплекс физических упражнений на все группы мышц.
После разминки участники акции – серебряные волонтеры клуба «Золотая осень» центра социального обслуживания, работники социальной сферы и школьники – совершили прогулку быстрым шагом по городскому парку.
Среди участников акции – ветераны труда – активисты клуба «Золотая осень» Николай Пугачев и Зоя Колесникова. Они придерживаются здорового образа жизни и регулярно выполняют зарядку.
«Мне 93 года. Я регулярно делаю зарядку – 100 приседаю, по сто раз на каждую руку – упражнения с гантелями, занимаюсь на велотренажере. Сегодня я присоединился к акции «10 тысяч шагов к жизни» для того, чтобы размяться. Советую молодым людям следовать моему примеру», – подчеркнул Николай Матвеевич.
Зоя Карповна сообщила о том, что физкультура для нее – это бодрость и отличное настроение. Она регулярно принимает участие во всех, в том числе и спортивных мероприятиях, которые проводятся в ЦСО.
В завершение участники акции всех возрастов отметили, что получили заряд бодрости и энергии на весь день.
Мария Крайняя