«Значительная часть онкологических заболеваний не предопределена генетикой — их развитие во многом зависит от нашего образа жизни», — подчёркивают эксперты ВОЗ. Новое исследование показало: более трети случаев рака в мире поддаются профилактике.

Масштаб проблемы: что говорят данные

Учёные проанализировали статистику заболеваемости за 2022 год и выяснили: почти 40 % новых диагнозов связаны с факторами, которые можно скорректировать. В фокусе внимания оказались 30 рисков — от привычек и веса до экологии и условий труда. Это первое глобальное исследование, которое так детально раскрывает связь между повседневными факторами и развитием онкологии.

Табачная угроза на первом месте

Безусловный лидер среди предотвратимых причин — курение. Оно ответственно за ощутимую долю онкологических диагнозов в мире. Особенно выражена связь у мужчин: здесь влияние табака прослеживается в каждом четвёртом новом случае заболевания. Сигареты провоцируют опухоли лёгких, гортани, ротовой полости и других органов — риск растёт с каждым годом зависимости.

Алкоголь: незаметный, но весомый вклад

На второй позиции по значимости — употребление спиртного. Хотя доля связанных с ним случаев ниже, чем у курения, масштаб всё равно тревожный: сотни тысяч диагнозов ежегодно. Опасность алкоголя в том, что он повышает риск развития рака печени, пищевода, гортани и молочной железы. При этом многие не связывают эти заболевания с привычкой выпивать, считая её относительно безопасной.

Другие важные факторы

Помимо табака и алкоголя, на вероятность заболеть влияют и другие аспекты:

• избыточная масса тела;
• малоподвижный образ жизни;
• воздействие ультрафиолета;
• загрязнённый воздух;
• некоторые инфекции;
• профессиональные вредности.

Каждый из них вносит вклад в общую статистику, а в комбинации они могут усиливать друг друга.

Что это значит для нас

Результаты исследования дают чёткий сигнал: забота о здоровье — это не только регулярные осмотры, но и осознанный выбор привычек. Сокращение потребления табака и алкоголя, контроль веса, физическая активность и защита от вредных воздействий снижают личную вероятность столкнуться с онкологией. Профилактика начинается с малого — и может изменить статистику в лучшую сторону.

Поделиться ссылкой: