Исследования подтвердили пользу смеси чеснока и меда для иммунитета
Сочетание чеснока и меда, которое может показаться необычным, способно принести значительную пользу здоровью, подтвержденную исследованиями. Еженедельный курс приема этой смеси натощак помогает восполнить дефицит витаминов, очистить организм от вредных веществ и укрепить иммунитет.
Для приготовления состава нужно измельчить одну головку чеснока, залить стаканом меда и дать смеси настояться в течение недели. После этого в течение семи дней рекомендуется съедать по одной столовой ложке средства утром натощак, при желании разбавляя его в стакане воды или чая. Чеснок известен своими свойствами в борьбе с бронхитом и атеросклерозом, а также входит в рацион пациентов с онкологией и ожирением. Мед, в свою очередь, смягчает болезненные ощущения, обволакивает слизистую желудка и служит натуральным заменителем сахара. Их совместное применение обладает выраженным иммуномодулирующим эффектом.
Регулярный прием всего одной ложки смеси в день способствует нормализации давления, снижению уровня холестерина, повышению эластичности сосудов и даже предотвращению образования тромбов. Исследования подтверждают, что мед содержит большое количество фенольных соединений, благотворно влияющих на сердечно-сосудистую систему. Кроме того, чеснок улучшает кровообращение, что положительно сказывается на мужском здоровье, а мед, являясь природным афродизиаком, также помогает снизить болезненность ощущений во время менструаций.
Эта комбинация продуктов также облегчает течение заболеваний верхних дыхательных путей и может использоваться для профилактики в период сезонных инфекций, при авитаминозе и во время беременности. Мед практически полностью восполняет недостаток полезных веществ, так как содержит 22 из 24 микроэлементов, входящих в состав крови. Оба компонента являются мощными природными антиоксидантами, борющимися со свободными радикалами — нестабильными молекулами, которые ускоряют старение кожи, повышают риск развития онкологических заболеваний и могут приводить к патологическим изменениям в головном мозге, таким как болезнь Альцгеймера и возрастная деменция.