Во Всемирный месяц борьбы против рака груди объясняем, как правильно обследовать молочные железы самостоятельно.

Регулярная самодиагностика поможет вам выявить патологические изменения и вовремя обратиться к врачу-маммологу.

Как часто проводить самообследование

При регулярном менструальном цикле: раз в месяц с 5 по 12-й день цикла.

Во время нерегулярного цикла или при менопаузе: раз в месяц в один и тот же день.

Осмотрите грудь

Проверьте, нет ли на них видимых дефектов, которых не было раньше.

Встаньте при дневном освещении перед зеркалом, раздевшись по пояс.

Груди должны быть одинакового размера и формы, соски и нижние границы молочных желез — находиться на одном уровне.

Цвет должен быть равномерным со всех сторон, без красных пятен. Обратите внимание на текстуру кожи — нет ли где «лимонной корки».

Обследуйте соски

Кожа сосков не должна шелушиться. На ней не должно быть пятен или язвочек.

При сдавливании сосков не должны появляться выделения. Осмотрите также одежду: в районе сосков на ней не должно быть никаких пятен — кровянистых, желтоватых или бесцветных.

Исключение: период беременности и грудного вскармливания. Тогда выделения из сосков — норма.

Ощупайте молочные железы

Проверяйте сначала стоя, затем лежа.

По очереди поднимайте руку и круговыми движениями по часовой стрелке ощупайте грудь. Левую железу проверяйте правой рукой и наоборот.

В молочных железах не должно быть никаких уплотнений и впадин.

Обследуйте лимфоузлы в подмышечной впадине — не увеличены ли они.

При необходимости — обратитесь к врачу

Если вы обнаружили хотя бы один симптом, запишитесь на прием к маммологу.

Источник:
https://объясняем.рф/articles/questions/healthcare/medikamenty_i_oborudovanie/kak-provesti-samoobsledovanie-molochnoy-zhelezy/

Поделиться ссылкой: