Готовим с пользой
РEПЧАТЫЙ ЛУК. Eсли хотите получить от этого ценного продукта антивирусный и антибактериальный эффект, употребляйте его в приготовленном виде (кроме варки)….
РEПЧАТЫЙ ЛУК. Eсли хотите получить от этого ценного продукта антивирусный и антибактериальный эффект, употребляйте его в приготовленном виде (кроме варки)….
Овощи для салатов лучше варить в кожуре, так в них лучше сохраняются витамины.
ШПИНАТ. Оптимальный способ его приготовления — пассеровка без добавления масла. Она повышает содержание в продукте бета-каротина и лютеина. Помимо этого,…
Пунктов
Пунктов