Сдерживающие слезы люди склонны к гневу.   Плакать может быть полезно, рассказала врач-невролог Екатерина Демьяновская.  Врач отметила, что со слезами из организма выводится избыток токсинов, гормонов и других химических веществ, которые накапливаются во время стресса, а активный, громкий плач помогает проявить эмоции, выплеснуть их. «В процессе плача снижается уровень адреналина — поэтому люди, привыкшие сдерживать слезы, становятся склонными к раздражению и гневу», — добавила невролог.  Плач способствует более глубокому дыханию, что снижает уровень кортизола — гормона стресса.

    Врач обратила внимание на то, что из-за стереотипов о мужском и женском поведении мальчиков с детства учат подавлять эмоциональные слезы.  С возрастом они могут потерять способность снимать стресс плачем. При этом уровень пролактина — гормона, который помогает снизить уровень эмоционального напряжения и способствует образованию слез, — у женщин выше, чем у мужчин.  Однако, если слезотечение появляется при ровном эмоциональном фоне, ему сопутствует слабость мышц лица с той же стороны, или оно связано с жевательными движениями («симптом крокодиловых слез»), нужно обратиться к неврологу для диагностики возможной патологии лицевого нерва.

Поделиться ссылкой: