Как стать участником фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»?

Что нужно делать, чтобы приобщить ребенка к занятию физкультурой?

Эти и другие вопросы мы задали Юлии Вересовой, которая вместе с супругом Романом Васильевичем воспитывает трех детей.

По мнению Юлии Александровны, привить детям любовь к физической культуре нелегко. Для этого прежде всего нужен личный пример. Если ребенок видит, что мама и папа выполняют зарядку, посещают спортзал, занимаются спортом и ведут здоровый образ жизни, то он невольно присоединяется к ним.

Нужно брать детей с собой на соревнования любимых команд, на тренировки в спортивный зал, на каток или на прогулки на свежем воздухе.

Семья Вересовых, к примеру, часто посещает каток. Поскольку в Зверево пока нет своего ледового покрытия, а катание на льду открытых водоемов опасно, то зверевчане отправляются в один из торговых центров Ростова-на-Дону. Взяв коньки напрокат, они катаются до усталости в мышцах. Увереннее всех на льду себя чувствуют старшие дочери — девятнадцатилетняя Виолетта, студентка Донского государственного технического университета, которая осваивает профессию юриста, и средняя Александра – ученица восьмого класса гимназии имени Чехова.

Берет пример со старших сестер и тоже осваивает «виражи», «фонарики» и дорожки — не самые сложные элементы фигурного катания — и младшая Елизавета, второклассница-гимназистка. Кроме физкультуры, она увлекается вокалом и посещает центр детского творчества. У участницы вокальной группы «Лапти-микс» уже немало достижений – побед и призовых мест в творческих конкурсах различного уровня. Кстати, красивая осанка, подтянутость и уверенность на сцене – это тоже, в какой-то мере, результат физических упражнений.

В центре тестирования

В прошлом году Юлия Александровна и Роман Васильевич прошли испытания Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Они успешно справились с отжиманиями и подтягиваниями на перекладине, преодолели дистанцию в 30 метров, выполнили упражнения на пресс и другие. В итоге – удостоены «золотых» знаков ГТО.

А вот старшая дочь опередила родителей и стала обладателем такого же знака еще в 2022 году.

Также к участию во Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» готовится и Александра. К слову, она ежегодно занимает призовые места в «Донских играх победителей» в соревнованиях по шахматам, Сашенька – победитель и призер городских турниров. Занимается в шахматном клубе в центра детского творчества под руководством Радика Минибаева. В этом году Саша завершает обучение в детской школе искусств.

А у младшей Елизаветы – спортивные достижения еще впереди. Пока она принимает активное участие в спортивных программах и акциях, любит танцевать.

А еще в семье Вересовых обожают кататься на роликах и велосипедах Особенно в поездках на море, когда много свободного времени. С летнего отдыха родители и дети всегда возвращаются не только загоревшими, но и подтянутыми, бодрыми.

В школьные годы и в юности

Что касается родителей, то они всегда старались вести здоровый образ жизни и уделяли внимание физкультуре. В школьные годы и в юности Роман Васильевич занимался силовыми видами спорта, имел твердую «пятерку» по физкультуре.

Сейчас он – активный болельщик. Всегда следит за успехами боксеров и борцов. Вересовые не раз всей семьей посещали матчи на стадионе «Ростов-арена» и болели за донскую команду. И даже в автомобиле на самом видном месте – на лобовом стекле – размещены футбольные атрибуты – шарф и вымпел ростовского футбольного клуба.

Юлия Александровна тоже отдает предпочтение здоровому образу жизни. В школьные годы она каталась на коньках и вместе с мальчишками играла в футбол. Позже увлеклась джампингом и аэробикой, посещала спортивный зал.

Как присоединиться к движению ВФСК «ГТО»?

Возвращаясь к теме Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», мы поинтересовались, как присоединиться к движению ВФСК «ГТО».

По словам Юлии Александровны, Вересовые-старшие прошли бесплатную регистрацию на сайте https://www.gto.ru/, указали фамилию, имя, отчество, дату рождения, адрес электронной почты и номера телефонов. После регистрации ознакомились со справочной информацией о необходимых для получения знаков испытаниях для своей возрастной ступени и пола.

Для выполнения нормативов они обратились в местный центр тестирования и согласовали график спортивных испытаний, а также предоставили медицинские справки из поликлиники об отсутствии противопоказаний для занятия физическими упражнениями.

Выбрав удобное время, а центр открыт ежедневно, кроме воскресенья, с 8 до 18 часов, Вересовые прошли спортивное тестирование и теперь ожидают торжественной церемонии вручения заветных знаков ВФСК «ГТО».

Сейчас в планах у Вересовых отдых на морском побережье. Традиционно в летние каникулы зверевчане будут загорать на пляже, плавать в море, кататься на роликах и велосипедах, а также посетят спортивные площадки и, возможно, футбольные матчи. В общем, скучать будет некогда! А наградой за активный отдых станет прекрасная физическая форма и отличное настроение!

В следующих номерах «Нашей газеты» мы продолжим рассказ о самых активных, спортивных и увлеченных здоровым образом жизни зверевчанах. Быть может, это будете Вы или Ваши близкие!

Сейчас Вересовые-старшие ожидают торжественной церемонии награждения знаками Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», которое пройдет в местном центре тестирования.

Елена Борисова

Поделиться ссылкой: